何坤金 2019/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

何坤金嘉義
ID 389670

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9.8 km | 00:40:48 | 14.4 km/h

日期: 2019-02-24 07:53 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'04"

(03'04")

19.67 (-6.04)

1002 / 1002

2

08'33"

(11'37")

7.00 (-18.71)

996 / 1998

3

02'33"

(14'10")

24.00 (-1.71)

1019 / 3018

4

02'22"

(16'32")

25.71

1010 / 4028

5

02'25"

(18'57")

24.66 (-1.06)

989 / 5017

展開計圈分析

2月累積里程 : 223.56 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 5 years ago

首爾和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.6	-1.2 %
2	7.0	-2.4 %
3	24.3	-2.0 %
4	25.5	-2.0 %
5	24.7	-1.8 %
6	24.7	2.0 %
7	24.3	4.0 %
8	13.3	-3.2 %
9	17.7	-4.6 %
9.8	15.0	-5.8 %

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