8.0 km | 00:48:28 | 06:04/km日期: 2019-02-18 16:46 - 平均心率: 71 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 05'51" / 05'46" / 05'54" / 05'57" / 06'10" / 06'19" / 06'07" / 00'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'51" | 00:12'09" |
3 | 05'46" | 00:17'55" |
4 | 05'54" | 00:23'49" |
5 | 05'57" | 00:29'46" |
6 | 06'10" | 00:35'56" |
7 | 06'19" | 00:42'15" |
8 | 06'07" | 00:48'22" |
8.0 | -7'-41" | 00:48'28" |