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7.3 km | 00:52:44 | 07:14/km 日期: 2012-12-14 05:21 - 天氣: 濃霧 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% Pace: 07'28" / 07'14" / 07'13" / 07'11" / 07'03" / 07'05" / 07'23" / 07'19" /
上週跑完PAPAGO後,竟然痛風發作,左腳踝關節腫的像包子,連走路都有困難。看過醫生拿藥吃,已緩解許多,休息幾天,腳癢難耐,今天就做痛風之恢復復健跑。速度已不重要。能健康的跑,才是最重要的。 12月累積里程 : 107.50 km 赤足Barefoot 累積 : 3339.8 km XT 上傳 | 11 years ago
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