Yu Yu 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Yu 基隆
ID 422304

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3.3 km | 00:24:16 | 07:22/km

日期: 2019-02-17 19:31 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'54" / 06'26" / 06'51" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'48" (+01'17")

999 / 999

2

06'32"

(14'20")

06'31"

1001 / 2001

3

06'51"

(21'11")

06'48" (+00'17")

1006 / 3008

4

02'28"

(23'39")

08'39" (+02'08")

285 / 3293

2月累積里程 : 20.78 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'26"	00:14'20"
3	06'51"	00:21'11"
3.3	08'30"	00:23'39"

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