方修御 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

方修御高雄
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5.5 km | 00:37:57 | 06:55/km

日期: 2019-02-17 06:45 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'26" / 06'43" / 06'32" / 06'55" / 06'31" / 07'07" /

基本訓練

2月累積里程 : 27.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'43"	00:14'09"
3	06'32"	00:20'41"
4	06'55"	00:27'36"
5	06'31"	00:34'07"
5.5	07'08"	00:37'32"

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