2.4 km | 00:12:38 | 05:11/km日期: 2019-01-15 19:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'12" / 05'17" / 04'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'57" | 436 / 2436 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 05'17" | 00:10'29" |
2.4 | 04'58" | 00:12'39" |