Ludwig 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ludwig 台北市
ID 5568

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7.0 km | 00:45:30 | 06:29/km

日期: 2019-01-14 08:40 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'17" / 07'09" / 06'18" / 06'34" / 06'17" / 06'08" / 1933'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'44"

(20'44")

06'54" (+00'35")

3000 / 3000

2

18'59"

(39'43")

06'19"

3000 / 6000

3

05'47"

(45'30")

05'46"

1003 / 7003

1月累積里程 : 341.35 km

TCX 上傳 | 5 years ago

鄭Rex, Kelly🌸🌼 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'09"	00:14'26"
3	06'18"	00:20'44"
4	06'34"	00:27'18"
5	06'17"	00:33'35"
6	06'08"	00:39'43"
7.0	05'46"	00:45'31"

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