蕭秀鳳 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭秀鳳基隆
ID 365491

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2.4 km | 00:48:34 | 20:29/km

日期: 2019-01-10 05:43 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 13'06" / 23'33" / 21'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'24"

(13'24")

12'52"

1040 / 1040

2

25'37"

(39'01")

23'18" (+10'26")

1098 / 2139

3

05'35"

(44'36")

15'34" (+02'42")

358 / 2497

1月累積里程 : 4.44 km

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ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	23'33"	00:36'39"
2.4	21'29"	00:44'36"

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