5.0 km | 00:44:59 | 08:58/km日期: 2018-12-23 10:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'30" / 08'52" / 08'45" / 10'02" / 08'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 08'52" | 00:13'22" |
| 3 | 08'45" | 00:22'07" |
| 4 | 10'02" | 00:32'09" |
| 5 | 08'26" | 00:40'35" |
| 5.0 | 07'30" | 00:40'39" |
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