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宋美嬌
台北市
ID 329433
6 位追隨者
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宋美嬌
42.8 km
|
02:50:51
|
15.0 km/h
日期:
2018-12-23 05:29
-
卡路里:
1117 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'34"
(05'34")
10.81 (-9.88)
1000 / 1000
2
03'25"
(08'59")
17.65 (-3.04)
1001 / 2001
3
04'01"
(13'00")
14.94 (-5.75)
997 / 2999
4
03'20"
(16'20")
18.18 (-2.51)
1006 / 4006
5
03'17"
(19'37")
18.56 (-2.13)
1011 / 5017
展開計圈分析
6
03'11"
(22'48")
18.75 (-1.94)
990 / 6007
7
02'57"
(25'45")
20.45 (-0.24)
1002 / 7009
8
03'04"
(28'49")
19.89 (-0.80)
1011 / 8021
9
03'09"
(31'58")
18.95 (-1.74)
994 / 9015
10
03'21"
(35'19")
18.00 (-2.69)
1002 / 10018
11
03'06"
(38'25")
19.46 (-1.23)
1003 / 11021
12
03'45"
(42'10")
16.29 (-4.40)
1016 / 12038
13
03'19"
(45'29")
18.09 (-2.60)
999 / 13037
14
03'35"
(49'04")
16.82 (-3.87)
1004 / 14041
15
03'18"
(52'22")
18.18 (-2.51)
998 / 15039
16
03'05"
(55'27")
19.67 (-1.02)
1009 / 16049
17
03'19"
(58'46")
18.37 (-2.32)
1012 / 17062
18
03'09"
(01:01'55")
18.95 (-1.74)
994 / 18056
19
11'56"
(01:13'51")
5.08 (-15.61)
1009 / 19065
20
03'10"
(01:17'01")
18.85 (-1.84)
992 / 20057
21
03'18"
(01:20'19")
18.56 (-2.13)
1016 / 21074
22
03'47"
(01:24'06")
16.00 (-4.69)
1007 / 22081
23
03'59"
(01:28'05")
15.00 (-5.69)
992 / 23073
24
03'54"
(01:31'59")
15.58 (-5.11)
1008 / 24082
25
04'26"
(01:36'25")
13.58 (-7.10)
1003 / 25085
26
04'50"
(01:41'15")
12.33 (-8.36)
990 / 26076
27
04'27"
(01:45'42")
13.53 (-7.16)
1000 / 27076
28
04'10"
(01:49'52")
14.52 (-6.17)
1007 / 28084
29
03'50"
(01:53'42")
15.65 (-5.04)
999 / 29083
30
03'59"
(01:57'41")
15.25 (-5.44)
1010 / 30093
31
04'21"
(02:02'02")
13.90 (-6.79)
1007 / 31100
32
03'28"
(02:05'30")
17.22 (-3.46)
993 / 32094
33
05'13"
(02:10'43")
11.69 (-9.00)
1013 / 33107
34
04'06"
(02:14'49")
14.69 (-6.00)
1002 / 34110
35
03'14"
(02:18'03")
18.46 (-2.23)
994 / 35105
36
03'55"
(02:21'58")
15.38 (-5.31)
1002 / 36108
37
05'22"
(02:27'20")
11.15 (-9.54)
993 / 37101
38
04'54"
(02:32'14")
12.24 (-8.44)
999 / 38101
39
03'42"
(02:35'56")
17.14 (-3.55)
1054 / 39156
40
03'34"
(02:39'30")
16.90 (-3.79)
1003 / 40159
41
04'06"
(02:43'36")
14.52 (-6.17)
990 / 41150
42
02'55"
(02:46'31")
20.69
1004 / 42154
43
03'50"
(02:50'21")
12.04 (-8.65)
767 / 42921
12月累積里程 :
80.16 km
Android - samsung SM-G9287 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.8
-3.1 %
2
17.6
-0.7 %
3
14.8
-0.2 %
4
18.3
-0.3 %
5
18.5
-0.4 %
6
18.7
-0.4 %
7
20.3
-0.3 %
8
19.9
-0.2 %
9
18.8
-0.1 %
10
18.1
1.0 %
11
19.5
-0.1 %
12
16.2
1.0 %
13
18.1
1.0 %
14
16.9
-0.2 %
15
18.0
1.0 %
16
19.5
-0.1 %
17
18.4
1.3 %
18
19.0
-0.3 %
19
5.1
1.0 %
20
18.6
-0.1 %
21
18.8
-0.1 %
22
15.9
1.0 %
23
14.9
1.0 %
24
15.4
-0.9 %
25
13.8
1.0 %
26
12.1
4.0 %
27
14.0
-0.6 %
28
14.1
-0.2 %
29
15.5
-0.1 %
30
15.5
-0.7 %
31
13.8
1.0 %
32
17.2
1.5 %
33
11.6
-0.2 %
34
14.9
-0.6 %
35
18.4
1.7 %
36
15.4
-1.6 %
37
15.4
-0.3 %
38
9.4
3.0 %
39
17.2
-0.7 %
40
16.3
-0.1 %
41
15.3
1.0 %
42
18.9
1.5 %
42.8
11.1
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:40
|
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台中阿森
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1.1 km
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00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
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Inna Chang
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00:55:05
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05:19/km
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Vanessa Fan Fan
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0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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