23.4 km | 02:07:49 | 05:28/km日期: 2018-12-23 05:35 - 總爬升: 365 m - 天氣: ' - 卡路里: 1450 Cal - 總步數: 23858 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'18" / 06'06" / 05'35" / 06'39" / 05'34" / 05'43" / 05'17" / 05'16" / 05'19" / 06'55" / 05'33" / 07'04" / 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'22" / 05'06" / 04'26" / 04'31" / 05'57" / 04'22" / 04'15" / 04'09" / 04'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+02'08") | 1007 / 1007 | 187 / 85 |
2 | | 06'04" (+01'57") | 1005 / 2012 | 190 / 86 |
3 | | 05'32" (+01'25") | 1007 / 3019 | 195 / 92 |
4 | | 06'38" (+02'31") | 1002 / 4021 | 162 / 92 |
5 | | 05'35" (+01'28") | 1005 / 5026 | 194 / 92 |
6 | | 05'39" (+01'32") | 1000 / 6027 | 194 / 90 |
7 | | 05'17" (+01'10") | 1007 / 7035 | 196 / 96 |
8 | | 05'14" (+01'07") | 1008 / 8043 | 197 / 96 |
9 | | 05'13" (+01'06") | 1003 / 9047 | 196 / 97 |
10 | | 06'57" (+02'50") | 1002 / 10049 | 143 / 100 |
11 | | 05'29" (+01'22") | 1010 / 11059 | 197 / 92 |
12 | | 07'03" (+02'56") | 1000 / 12060 | 158 / 89 |
13 | | 05'40" (+01'33") | 1005 / 13066 | 196 / 89 |
14 | | 05'31" (+01'24") | 1008 / 14074 | 192 / 93 |
15 | | 05'27" (+01'20") | 1003 / 15078 | 194 / 93 |
16 | | 05'21" (+01'14") | 1009 / 16087 | 194 / 95 |
17 | | 05'02" (+00'55") | 1000 / 17088 | 197 / 100 |
18 | | 04'25" (+00'18") | 1010 / 18098 | 201 / 111 |
19 | | 04'27" (+00'20") | 1004 / 19102 | 198 / 112 |
20 | | 05'56" (+01'49") | 1005 / 20108 | 144 / 116 |
21 | | 04'22" (+00'15") | 1003 / 21111 | 198 / 115 |
22 | | 04'11" (+00'04") | 1008 / 22120 | 197 / 120 |
23 | | 04'07" | 1004 / 23124 | 199 / 121 |
24 | | 04'15" (+00'08") | 360 / 23484 | 196 / 119 |
彰化阿琨
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