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8.1 km | 00:46:18 | 05:43/km 日期: 2012-12-04 19:40 - 地點: 青潭到景美 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% Pace: 06'06" / 05'22" / 05'36" / 05'38" / 05'30" / 13'05" / 07'04" / 07'21" / 05'04" / 接連下了好幾天的雨終於停了, 接力賽後休息了好久, 終於出來跑一跑了, 從自家樓下的青潭公園出發, 到碧潭後沿著河濱跑到景美附近, 速度還不錯. 跑完也覺得還有餘力, 希望這禮拜的石門水庫路跑可以順利完跑. 12月累積里程 : 54.33 km GPX 上傳 | 11 years ago
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