廖于萱 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖于萱台中
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3.0 km | 00:20:17 | 8.8 km/h

日期: 2018-12-19 20:55 - 卡路里: 65 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'48"

(02'48")

21.30

990 / 990

2

05'03"

(07'51")

12.00 (-9.30)

1009 / 1999

3

12'19"

(20'10")

4.68 (-16.62)

960 / 2960

12月累積里程 : 49.73 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

何國峰和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.2	-3.6 %
2	10.9	3.0 %
3.0	4.9	3.0 %

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