Raf 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Raf 台中
ID 75735

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8.2 km | 01:05:10 | 07:54/km

日期: 2014-01-19 07:05 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%

Pace: 09'34" / 08'12" / 07'37" / 08'12" / 07'24" / 07'46" / 06'28" / 07'21" / 10'44" /

1月累積里程 : 83.49 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'12"	00:17'46"
3	07'37"	00:25'23"
4	08'12"	00:33'35"
5	07'24"	00:40'59"
6	07'46"	00:48'45"
7	06'28"	00:55'13"
8	07'21"	01:02'34"
8.3	09'36"	01:05'10"

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