ling 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

ling 屏東
ID 304609

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7.8 km | 00:37:08 | 04:44/km

日期: 2018-12-14 19:37 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'30" / 04'03" / 05'11" / 04'50" / 04'46" / 04'24" / 03'51" / 03'39" / 02'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 65.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'03"	00:08'33"
3	05'11"	00:13'44"
4	04'50"	00:18'34"
5	04'46"	00:23'20"
6	04'24"	00:27'44"
7	03'51"	00:31'35"
8	03'39"	00:35'14"
7.8	-10'-24"	00:37'09"

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