陳嫣嫣 2014/04/19 訓練日誌

陳嫣嫣桃園
ID 107902

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陳嫣嫣

10.1 km | 01:16:48 | 07:37/km

日期: 2014-04-19 07:50 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'09" / 06'54" / 07'33" / 07'55" / 07'38" / 07'38" / 07'42" / 08'16" / 08'19" / 07'41" / 16'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 12.95 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, Shyang Yoy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'54"	00:13'03"
3	07'33"	00:20'36"
4	07'55"	00:28'31"
5	07'38"	00:36'09"
6	07'38"	00:43'47"
7	07'42"	00:51'29"
8	08'16"	00:59'45"
9	08'19"	01:08'04"
10	07'41"	01:15'45"
10.1	14'52"	01:16'48"

朋友動態

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2.1 km | 00:14:30 | 07:00/km

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5.0 km | 00:30:35 | 06:06/km

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10.1 km | 00:57:50 | 05:43/km

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8.3 km | 03:27:48 | 25:00/km

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17.2 km | 00:52:04 | 19.9 km/h

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3.4 km | 01:34:50 | 28:08/km

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0.1 km | 00:02:51 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:01 | 00:00/100m

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0.5 km | 00:11:14 | 00:00/100m