5.1 km | 00:30:57 | 06:07/km日期: 2018-12-02 08:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'49" / 06'22" / 06'20" / 06'17" / 05'58" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'22" | 00:12'11" |
| 3 | 06'20" | 00:18'31" |
| 4 | 06'17" | 00:24'48" |
| 5 | 05'58" | 00:30'46" |
| 5.1 | 04'38" | 00:31'03" |
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