龍定昆 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

龍定昆基隆
ID 411412

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3.3 km | 00:34:44 | 10:33/km

日期: 2018-11-19 21:32 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'55" / 10'09" / 10'13" / 15'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	10'09"	00:20'04"
3	10'13"	00:30'17"
3.3	15'17"	00:34'46"

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