< 上一篇 | 下一篇 > |
21.0 km | 02:20:04 | 06:40/km 日期: 2018-11-18 06:22 - 地點: 石門水庫環湖道路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1283 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19) Pace: 06'48" / 06'22" / 06'36" / 06'11" / 06'13" / 06'10" / 06'45" / 06'31" / 06'15" / 06'39" / 09'55" / 07'48" / 06'25" / 07'05" / 06'35" / 06'50" / 07'01" / 06'47" / 06'10" / 06'01" / 04'54" / 03'20" /
· 留言 · 留言 · 留言 很久沒來石門水庫LSD了,不輕鬆但天氣有霧涼爽、跑起來舒服、延路優美風景很開心。
11月累積里程 : 122.91 km Mizuno Wave Raider 20 2E 累積 : 1447.4 km TCX 上傳 | 5 years ago
|