8.0 km | 00:53:31 | 06:41/km日期: 2018-11-12 18:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'05" / 06'39" / 06'42" / 06'54" / 06'49" / 06'54" / 09'30" / 112'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'01") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'39" | 00:12'44" |
| 3 | 06'42" | 00:19'26" |
| 4 | 06'54" | 00:26'20" |
| 5 | 06'49" | 00:33'09" |
| 6 | 06'54" | 00:40'03" |
| 7 | 09'30" | 00:49'33" |
| 8.0 | 00'26" | 00:50'00" |
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