4.1 km | 00:27:47 | 06:51/km日期: 2018-11-08 18:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'15" / 07'14" / 07'16" / 07'29" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'20" (+01'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'35" (+01'37") | 837 / 4055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 07'14" | 00:12'29" |
| 3 | 07'16" | 00:19'45" |
| 4 | 07'29" | 00:27'14" |
| 4.1 | 08'57" | 00:27'44" |
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