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廖名凱
台中
ID 315531
59 位追隨者
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廖名凱
恭喜破PB
半馬
|
02:44:37
|
07:48/km
|
第3半馬
2018 岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2018-11-04
成績
02:44:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'16")
00:36'16"
01:12'36"
10 km
(01:12'36")
00:36'20" (+00'04")
15 km
(01:49'08")
00:36'32" (+00'16")
01:16'14" (+03'38")
20 km
(02:28'50")
00:39'42" (+03'26")
Finish
(02:44:37)
日期:
2018-11-04 06:01
-
總爬升:
189 m
-
卡路里:
1607 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
91%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'57"
(08'57")
09'00" (+02'44")
993 / 993
2
07'22"
(16'19")
07'09" (+00'53")
1028 / 2022
3
06'40"
(22'59")
06'41" (+00'25")
997 / 3019
4
06'20"
(29'19")
06'16"
1009 / 4028
5
07'03"
(36'22")
07'03" (+00'47")
999 / 5028
展開計圈分析
6
07'18"
(43'40")
07'12" (+00'56")
1011 / 6040
7
06'27"
(50'07")
06'29" (+00'13")
993 / 7033
8
07'23"
(57'30")
07'17" (+01'01")
1012 / 8046
9
07'08"
(01:04'38")
07'08" (+00'52")
999 / 9046
10
08'21"
(01:12'59")
08'15" (+01'59")
1010 / 10056
11
08'09"
(01:21'08")
08'10" (+01'54")
996 / 11052
12
06'35"
(01:27'43")
06'35" (+00'19")
999 / 12052
13
07'05"
(01:34'48")
06'59" (+00'43")
1012 / 13064
14
07'27"
(01:42'15")
07'25" (+01'09")
1002 / 14067
15
07'17"
(01:49'32")
07'16" (+01'00")
1000 / 15067
16
06'40"
(01:56'12")
06'40" (+00'24")
998 / 16065
17
08'28"
(02:04'40")
08'22" (+02'06")
1010 / 17076
18
08'39"
(02:13'19")
08'34" (+02'18")
1008 / 18084
19
08'26"
(02:21'45")
08'24" (+02'08")
1002 / 19087
20
08'08"
(02:29'53")
07'52" (+01'36")
1032 / 20120
21
07'39"
(02:37'32")
07'03" (+00'47")
1084 / 21204
賽後評分:
爬坡太多,超刺激的
給 4 星
11月累積里程 :
133.59 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
林献堂
,
Helen Chen
和其他
6
人說推
·
留言
Helen Chen
恭喜順利完賽,讚!!
2018-11-04 20:13 ·
1
個人推
謝文煙
2018-11-06 18:17 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'03"
00:09'03"
2
07'11"
00:16'14"
3
06'38"
00:22'52"
4
06'21"
00:29'13"
5
07'03"
00:36'16"
6
07'11"
00:43'27"
7
06'29"
00:49'56"
8
07'21"
00:57'17"
9
07'00"
01:04'17"
10
08'19"
01:12'36"
11
08'14"
01:20'50"
12
06'38"
01:27'28"
13
06'56"
01:34'24"
14
07'28"
01:41'52"
15
07'16"
01:49'08"
16
06'40"
01:55'48"
17
08'20"
02:04'08"
18
08'33"
02:12'41"
19
08'33"
02:21'14"
20
07'36"
02:28'50"
21
07'17"
02:36'07"
21.6
12'06"
02:43'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
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02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
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01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
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00:50:41
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05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
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00:57:00
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14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
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00:48:00
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14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:55
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05:41/km
Piko Chiu
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4.8 km
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00:38:20
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07:56/km
Vanessa Fan Fan
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1.2 km
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15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:26
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:30
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04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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00:15:03
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:10:16
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:41:40
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12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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01:03:27
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07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
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01:30:02
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17.7 km/h
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