賴阿賢 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴阿賢苗栗
ID 115771

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4.9 km | 00:32:05 | 06:31/km

日期: 2014-04-08 20:14 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'35" / 06'35" / 06'25" / 06'28" /

4月累積里程 : 73.36 km

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liounet, ㄚ偉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'35"	00:13'09"
3	06'35"	00:19'44"
4	06'25"	00:26'09"
4.9	06'27"	00:32'05"

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