5.0 km | 00:20:31 | 04:04/km日期: 2018-11-02 17:15 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4060 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'25" / 04'09" / 03'58" / 03'52" / 03'53" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 31'08" (+27'19") | 1 / 1 | 60 / 53 |
2 | | 04'28" (+00'39") | 1002 / 1003 | 195 / 114 |
3 | | 04'08" (+00'19") | 1001 / 2005 | 198 / 121 |
4 | | 03'58" (+00'09") | 1006 / 3011 | 199 / 126 |
5 | | 03'50" (+00'01") | 1009 / 4020 | 198 / 130 |
6 | | 03'49" | 1001 / 5022 | 198 / 131 |
7 | | 04'33" (+00'44") | 32 / 5055 | 173 / 126 |
11月累積里程 :
231.99 km 肉腳啦 27.5 累積 :
18428.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 04'09" | 00:08'34" |
3 | 03'58" | 00:12'32" |
4 | 03'52" | 00:16'24" |
5 | 03'53" | 00:20'17" |
5.0 | 07'05" | 00:20'31" |