陳永仕 2017/11/18 訓練日誌

陳永仕彰化
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陳永仕

10.0 km | 01:08:08 | 06:47/km

日期: 2017-11-18 16:00 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'08" / 05'59" / 06'11" / 06'21" / 06'24" / 06'29" / 06'27" / 07'47" / 07'50" / 08'22" / 06'56" /

11月累積里程 : 149.93 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'59"	00:12'07"
3	06'11"	00:18'18"
4	06'21"	00:24'39"
5	06'24"	00:31'03"
6	06'29"	00:37'32"
7	06'27"	00:43'59"
8	07'47"	00:51'46"
9	07'50"	00:59'36"
10	08'22"	01:07'58"
10.0	06'46"	01:08'08"

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