5.9 km | 01:21:14 | 13:51/km日期: 2018-10-20 07:26 - 平均心率: 107 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 15304 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 12'21" / 13'47" / 15'50" / 11'25" / 12'58" / 12'47" / 02'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'27" (+02'03") | 1005 / 1005 | 172 / 43 |
| 2 | | 13'44" (+02'20") | 1001 / 2007 | 201 / 36 |
| 3 | | 16'36" (+05'12") | 1000 / 3007 | 189 / 31 |
| 4 | | 11'24" | 1000 / 4008 | 179 / 48 |
| 5 | | 13'32" (+02'08") | 1007 / 5015 | 200 / 36 |
| 6 | | 14'11" (+02'47") | 864 / 5880 | 184 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 13'47" | 00:26'08" |
| 3 | 15'50" | 00:41'58" |
| 4 | 11'25" | 00:53'23" |
| 5 | 12'58" | 01:06'21" |
| 6 | 12'47" | 01:19'08" |
| 5.9 | -15'-31" | 01:21'14" |
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