洪惠鈴 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪惠鈴基隆
ID 389478

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5.0 km | 00:34:00 | 06:44/km

日期: 2018-10-20 20:20 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'01" / 06'28" / 06'47" / 07'09" / 07'15" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'57"

990 / 990

2

06'35"

(12'29")

06'29" (+00'32")

1013 / 2004

3

06'47"

(19'16")

06'47" (+00'50")

999 / 3004

4

07'09"

(26'25")

07'07" (+01'10")

1004 / 4008

5

07'15"

(33'40")

07'14" (+01'17")

1000 / 5008

6

00'14"

(33'54")

07'50" (+01'53")

29 / 5038

10月累積里程 : 19.73 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團) 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'28"	00:12'29"
3	06'47"	00:19'16"
4	07'09"	00:26'25"
5	07'15"	00:33'40"
5.0	05'49"	00:33'54"

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