5.8 km | 01:06:17 | 11:26/km日期: 2018-10-20 08:21 - 平均心率: 76 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'08" / 11'08" / 11'46" / 11'39" / 11'34" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+00'12") | 797 / 5797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 388.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 11'08" | 00:22'16" |
| 3 | 11'46" | 00:34'02" |
| 4 | 11'39" | 00:45'41" |
| 5 | 11'34" | 00:57'15" |
| 5.8 | 11'19" | 01:06'17" |
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