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跑步楠
新竹
ID 35184
160 位追隨者
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跑步楠
半馬
|
02:24:07
|
06:49/km
|
第13半馬
第三屆新竹湖口老街半程馬拉松
官方成績
日期
2018-10-14
成績
02:24:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'49")
00:33'49" (+01'36")
01:09'27" (+02'47")
10 km
(01:09'27")
00:35'38" (+03'25")
15 km
(01:43'54")
00:34'27" (+02'14")
01:06'40"
20 km
(02:16'07")
00:32'13"
Finish
(02:24:07)
日期:
2018-10-14 06:00
-
總爬升:
304 m
-
卡路里:
1184 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
23°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
06'59" (+00'51")
1000 / 1000
2
06'44"
(13'44")
06'44" (+00'36")
1000 / 2000
3
06'27"
(20'11")
06'27" (+00'19")
1000 / 3000
4
06'47"
(26'59")
06'47" (+00'39")
1000 / 4000
5
06'59"
(33'59")
06'59" (+00'51")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'05"
(41'05")
07'05" (+00'57")
1000 / 6000
7
07'09"
(48'14")
07'09" (+01'01")
1000 / 7000
8
07'32"
(55'47")
07'32" (+01'24")
1000 / 8000
9
06'39"
(01:02'26")
06'39" (+00'31")
1000 / 9000
10
07'10"
(01:09'37")
07'10" (+01'02")
1000 / 10000
11
06'18"
(01:15'56")
06'18" (+00'10")
1000 / 11000
12
06'41"
(01:22'37")
06'41" (+00'33")
1000 / 12000
13
07'16"
(01:29'53")
07'16" (+01'08")
1000 / 13000
14
07'08"
(01:37'01")
07'08" (+01'00")
1000 / 14000
15
06'29"
(01:43'31")
06'29" (+00'21")
1000 / 15000
16
07'14"
(01:50'46")
07'14" (+01'06")
1000 / 16000
17
06'09"
(01:56'55")
06'09" (+00'01")
1000 / 17000
18
06'08"
(02:03'03")
06'08"
1000 / 18000
19
06'30"
(02:09'34")
06'30" (+00'22")
1000 / 19000
20
06'10"
(02:15'45")
06'10" (+00'02")
1000 / 20000
21
06'16"
(02:22'01")
06'16" (+00'08")
1000 / 21000
22
02'05"
(02:24'07")
21'29" (+15'21")
97 / 21097
新竹
跑
步楠
·
留言
新竹
跑
步楠
·
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新竹
跑
步楠
·
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新竹
跑
步楠
·
留言
新竹
跑
步楠
·
留言
沒有認真跑
為了吃麵、(阿敏美而美)、特來參加湖口半馬
賽前宣言:
亂跑一ㄒㄧㄚˋ
賽後評分:
無冰塊、冰飲
給 3 星
10月累積里程 :
513.55 km
TCX 上傳
| 5 years ago
陳鉛昌
,
王義鈞(新竹瘋)
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
ㄧㄡˋ🏃🏿♂️
早
2018-10-14 09:24 ·
1
個人推
ㄧㄡˋ🏃🏿♂️
恭喜完賽
2018-10-14 09:29 ·
1
個人推
跑步楠
是終於吃到麵了
2018-10-14 09:32 ·
1
個人推
Tony
加辣好吃😋
2018-10-14 10:04 ·
1
個人推
傳奇《跑不動》
恭喜 楠哥順利完賽;享受美食。《跑太快應該會沒味口的》
2018-10-14 10:13 ·
跑步楠
補給站沒有食物好吃、肚子好餓、只想跑完、趕快去吃麵。
2018-10-14 10:26 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'48"
00:06'48"
2
06'45"
00:13'33"
3
06'29"
00:20'02"
4
06'47"
00:26'49"
5
07'00"
00:33'49"
6
07'06"
00:40'55"
7
07'10"
00:48'05"
8
07'32"
00:55'37"
9
06'40"
01:02'17"
10
07'10"
01:09'27"
11
06'19"
01:15'46"
12
06'41"
01:22'27"
13
07'49"
01:30'16"
14
07'08"
01:37'24"
15
06'30"
01:43'54"
16
07'14"
01:51'08"
17
06'10"
01:57'18"
18
06'08"
02:03'26"
19
06'31"
02:09'57"
20
06'10"
02:16'07"
21
06'17"
02:22'24"
21.1
35'18"
02:25'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
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