Chang Ti 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Ti 基隆
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3.2 km | 00:37:39 | 11:50/km

日期: 2018-10-14 08:19 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 11'27" / 12'07" / 11'23" / 14'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 140.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 洪榮彬和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	12'07"	00:23'34"
3	11'23"	00:34'57"
3.2	15'01"	00:37'37"

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