許綸倫 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

許綸倫新北市
ID 387758

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5.1 km | 00:40:56 | 08:05/km

日期: 2018-10-05 20:04 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'54" / 08'02" / 08'01" / 08'14" / 07'49" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'51" (+00'06")

1004 / 1004

2

07'53"

(15'47")

07'55" (+00'10")

994 / 1999

3

08'10"

(23'57")

08'08" (+00'23")

1003 / 3002

4

08'21"

(32'18")

08'13" (+00'28")

1015 / 4018

5

07'42"

(40'00")

07'45"

993 / 5011

6

00'32"

(40'32")

08'59" (+01'14")

59 / 5070

10月累積里程 : 34.98 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

Maymay Wang, Way Ching 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'02"	00:15'56"
3	08'01"	00:23'57"
4	08'14"	00:32'11"
5	07'49"	00:40'00"
5.1	08'53"	00:40'32"

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