jysonga 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

jysonga 苗栗
ID 9984

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8.6 km | 01:00:32 | 07:00/km

日期: 2014-03-22 07:45 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 07'00" / 07'18" / 07'05" / 06'47" / 06'53" / 07'05" / 07'03" / 06'57" / 06'53" /

3月累積里程 : 90.02 km

XT 上傳 | 10 years ago

OAblack, ㄚ偉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'18"	00:14'18"
3	07'05"	00:21'23"
4	06'47"	00:28'10"
5	06'53"	00:35'03"
6	07'05"	00:42'08"
7	07'03"	00:49'11"
8	06'57"	00:56'08"
8.6	06'53"	01:00'32"

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