10.0 km | 01:05:21 | 06:30/km日期: 2018-09-29 07:15 - 總爬升: 407 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 11514 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'27" / 06'44" / 06'35" / 06'59" / 07'01" / 06'46" / 07'16" / 06'25" / 06'16" / 05'59" / 25'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 06'44" | 00:11'11" |
| 3 | 06'35" | 00:17'46" |
| 4 | 06'59" | 00:24'45" |
| 5 | 07'01" | 00:31'46" |
| 6 | 06'46" | 00:38'32" |
| 7 | 07'16" | 00:45'48" |
| 8 | 06'25" | 00:52'13" |
| 9 | 06'16" | 00:58'29" |
| 10 | 05'59" | 01:04'28" |
| 10.0 | 25'18" | 01:05'21" |
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