Naomikuo 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Naomikuo 台北市
ID 113991

3.0 km | 00:42:48 | 4.1 km/h

日期: 2014-03-25 18:14 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'26"

(03'26")

4.03 (-0.18)

230 / 230

2

03'19"

(06'45")

4.18 (-0.04)

230 / 461

3

03'22"

(10'07")

4.11 (-0.10)

230 / 691

4

03'22"

(13'29")

4.11 (-0.10)

230 / 922

5

03'25"

(16'54")

4.05 (-0.16)

230 / 1153

展開計圈分析

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Stephan Shen, Naomikuo 和其他 2 人說推

·

Stephan Shen 加油，已經看到曲線咯！每天都要動一下，走路也可以記，給自己設個每日目標。

2014-03-29 05:38 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	10'09"	00:19'59"
3	12'10"	00:32'09"
4	10'22"	00:42'31"
3.0	00'-16"	00:42'48"

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