7.6 km | 00:43:43 | 05:45/km日期: 2014-03-19 19:30 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 06'12" / 05'56" / 05'32" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'30" (+01'10") | 1008 / 1008 |
2 | | 06'14" (+00'54") | 996 / 2004 |
3 | | 05'56" (+00'36") | 999 / 3003 |
4 | | 05'34" (+00'14") | 1004 / 4006 |
5 | | 05'20" | 999 / 5005 |
6 | | 05'28" (+00'08") | 997 / 6002 |
7 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 7004 |
8 | | 05'25" (+00'05") | 577 / 7581 |
3月累積里程 : 203.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'12" | 00:12'44" |
3 | 05'56" | 00:18'40" |
4 | 05'32" | 00:24'12" |
5 | 05'20" | 00:29'32" |
6 | 05'28" | 00:35'00" |
7 | 05'28" | 00:40'28" |
7.6 | 05'23" | 00:43'36" |