第十九馬,國道馬記事
去年底富邦馬還覺得330游刃有餘,流感休養了1個多月,330似乎又遙不可及,東京344,二週前的萬金石僅能336,想回到330的目標在這場的賽事前的確非常渴望。但練習量還沒恢復正常,自己的實力到那裡是再清楚不過了,所以穩定配速在這場賽事就非常重要,如果15度陰天的絕佳天氣且平路馬還跑不出來,那一切都得重新來過了。
4點半起床,就預備先多吃一些,到會場動一動沒能到LDS集合點,就上高架準備了,旁邊聽到一個熟悉的聲音,是跑友solin兄,聊了一下就出發了。330,全程5分速,靠手機的APP報速,到第一個折返53分,扣除起跑等的1分多,差不多慢了1分多,還在可接受的範圍。這個大賽也是好幾個好友都出賽,快車仍然是最先看到折返的,(依序應該是Winy但沒看到),政賢跑半馬,但看來今天沒有很認真,實力也超強的Jay竟然在我折返才遇見,但果然他追上來說他晚了7分起跑,今天他也是觀戰重點,我只能目送他按自己的5分速前進,接著陸續看到隊長、Leo大哥還有幾個團服的跑友,半馬回終點前運動筆記的330列車在我前頭剛折返,顯示自己的配速也剛好,但後半馬才是考驗,能不能繼續維持現在才是考驗的開始。和往常不同的是今天手上拿了一個7-11的能量包,並準備幾個配合步伐的音樂,能量包搭配大會的香蕉差不多在15、25、35k分別服下,感覺力不從心時,節奏音樂讓我忘記步伐的沈重,一步一步,看著松山機場起落的飛機,河濱的風景,微涼的風,今天比賽算是非常享受的。跑著跑著剩5k,但速度在36k後就開始掉速,只能忍著讓痛苦的高峰期按時報到,高架橋並不平,一路不是緩上就是緩下,過剩1k遠遠就看見終點拱門,時間應該是剛剛好的330,開心,3:29:25驚險達標,但330,我回來了!
浴血的快車依然以破3的高速完賽,Jay也跑出315的佳績,Winy的半馬也推進到90,恭喜這三位好友都破了PB,當然也是離他們越來越遠了,為他們開心的同時,自己知道年紀是無法對抗的,保住330,有機會再前進。
晚上大伙在板橋小蒙牛聚餐,非常的high,我們這群跑友變好友,這比什麼都還難得!