金愛拎 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

金愛拎基隆
ID 380088

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5.0 km | 00:38:09 | 07:37/km

日期: 2018-07-19 18:51 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'10" / 07'17" / 07'36" / 07'58" / 07'59" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃郁惠, 許建德和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'17"	00:14'27"
3	07'36"	00:22'03"
4	07'58"	00:30'01"
5	07'59"	00:38'00"
5.0	42'45"	00:38'09"

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