Tien 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tien 新竹
ID 27788

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6.5 km | 01:01:47 | 09:30/km

日期: 2018-07-18 20:33 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'37" / 10'48" / 06'55" / 06'46" / 07'17" / 11'47" / 13'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 122.45 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃順吉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	10'48"	00:22'25"
3	06'55"	00:29'20"
4	06'46"	00:36'06"
5	07'17"	00:43'23"
6	11'47"	00:55'10"
6.5	13'13"	01:01'48"

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