Kuai-kuai Huang 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kuai-kuai Huang 基隆
ID 110292

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Kuai-kuai Huang

20.4 km | 02:48:09 | 7.3 km/h

日期: 2013-08-18 18:13 - 卡路里: 386.23 Cal

8月累積里程 : 79.71 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	-11.2 %
2	11.7	9.5 %
3	17.4	2.8 %
4	12.7	-5.6 %
5	13.4	-2.9 %
6	9.3	5.5 %
7	12.1	4.6 %
8	14.6	-6.2 %
9	2.3	9.0 %
10	18.0	-3.0 %
11	29.0	-4.8 %
12	14.3	-3.3 %
13	11.8	10.0 %
14	13.0	7.0 %
15	4.3	7.3 %
16	12.2	-4.8 %
17	1.4	15.6 %
18	11.4	-3.7 %
19	12.2	3.8 %
20	5.2	-7.7 %
20.4	15.2	5.7 %

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