郭子璿 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭子璿嘉義
ID 377221

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4.0 km | 00:37:58 | 09:25/km

日期: 2018-06-22 17:20 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'06" / 07'22" / 09'23" / 12'19" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'02" (+00'38")

992 / 992

2

07'29"

(15'28")

07'24"

1010 / 2003

3

09'23"

(24'51")

09'23" (+01'59")

999 / 3003

4

12'07"

(36'58")

12'12" (+04'48")

993 / 3996

5

00'24"

(37'22")

13'45" (+06'21")

29 / 4025

6月累積里程 : 48.68 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

陳榮宗(太保愛跑足), 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'22"	00:15'28"
3	09'23"	00:24'51"
4	12'19"	00:37'10"
4.0	06'39"	00:37'22"

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