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BRIGHT
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BRIGHT
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第8馬
2014高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2014-02-16
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'39")
00:32'39" (+02'04")
01:03'14" (+01'17")
10 km
(01:03'14")
00:30'35"
15 km
(01:34'25")
00:31'11" (+00'36")
01:01'57"
20 km
(02:05'11")
00:30'46" (+00'11")
25 km
(02:36'17")
00:31'06" (+00'31")
01:06'56" (+04'59")
30 km
(03:12'07")
00:35'50" (+05'15")
35 km
(03:49'53")
00:37'46" (+07'11")
01:22'27" (+20'30")
40 km
(04:34'34")
00:44'41" (+14'06")
Finish
()
日期:
2014-02-16 06:32
-
地點:
高雄
-
天氣:
涼爽、熱
-
平均心率:
121
-
卡路里:
3341 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'07"
(07'07")
07'03" (+01'27")
1009 / 1009
2
06'31"
(13'38")
06'25" (+00'49")
1014 / 2024
3
06'54"
(20'32")
06'42" (+01'06")
1029 / 3053
4
06'15"
(26'47")
06'08" (+00'32")
1017 / 4070
5
06'21"
(33'08")
06'17" (+00'41")
1009 / 5080
展開計圈分析
6
06'26"
(39'34")
06'19" (+00'43")
1016 / 6096
7
06'17"
(45'51")
06'11" (+00'35")
1014 / 7111
8
06'18"
(52'09")
06'13" (+00'37")
1013 / 8124
9
06'08"
(58'17")
06'00" (+00'24")
1019 / 9143
10
05'51"
(01:04'08")
05'47" (+00'11")
1008 / 10152
11
07'50"
(01:11'58")
07'43" (+02'07")
1015 / 11167
12
05'41"
(01:17'39")
05'36"
1013 / 12180
13
06'09"
(01:23'48")
06'04" (+00'28")
1012 / 13192
14
05'46"
(01:29'34")
05'41" (+00'05")
1014 / 14207
15
06'10"
(01:35'44")
06'07" (+00'31")
1007 / 15214
16
06'15"
(01:41'59")
06'11" (+00'35")
1009 / 16224
17
06'08"
(01:48'07")
06'04" (+00'28")
1010 / 17235
18
06'48"
(01:54'55")
06'43" (+01'07")
1010 / 18246
19
06'02"
(02:00'57")
05'58" (+00'22")
1011 / 19257
20
05'46"
(02:06'43")
05'43" (+00'07")
1008 / 20265
21
06'32"
(02:13'15")
06'30" (+00'54")
1004 / 21270
22
05'58"
(02:19'13")
05'53" (+00'17")
1013 / 22283
23
06'46"
(02:25'59")
06'41" (+01'05")
1011 / 23295
24
05'58"
(02:31'57")
05'56" (+00'20")
1004 / 24299
25
07'24"
(02:39'21")
07'15" (+01'39")
1018 / 25318
26
06'04"
(02:45'25")
06'01" (+00'25")
1007 / 26325
27
07'11"
(02:52'36")
07'04" (+01'28")
1014 / 27339
28
07'19"
(02:59'55")
07'18" (+01'42")
1000 / 28340
29
06'57"
(03:06'52")
06'52" (+01'16")
1010 / 29350
30
07'44"
(03:14'36")
07'41" (+02'05")
1005 / 30356
31
09'05"
(03:23'41")
08'56" (+03'20")
1015 / 31372
32
06'55"
(03:30'36")
06'49" (+01'13")
1012 / 32385
33
06'49"
(03:37'25")
06'44" (+01'08")
1012 / 33398
34
07'42"
(03:45'07")
07'40" (+02'04")
1002 / 34400
35
07'49"
(03:52'56")
07'44" (+02'08")
1009 / 35410
36
09'03"
(04:01'59")
08'55" (+03'19")
1013 / 36424
37
08'21"
(04:10'20")
08'13" (+02'37")
1015 / 37439
38
09'23"
(04:19'43")
09'19" (+03'43")
1006 / 38445
39
08'52"
(04:28'35")
08'46" (+03'10")
1011 / 39456
40
10'14"
(04:38'49")
10'05" (+04'29")
1014 / 40471
41
09'15"
(04:48'04")
09'04" (+03'28")
1018 / 41490
42
07'57"
(04:56'01")
07'55" (+02'19")
1002 / 42492
最棒的城市馬拉松,但對我而言卻是個五味雜陳的城市。對照熱鬧的氣氛,42KM更顯漫長。
賽前宣言:
體驗一下台灣最棒的城市馬拉松
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~164
79~89%
3:T乳酸耐力區
164~170
89~92%
4:A無氧耐力區
170~180
92~97.5%
5:I最大耗氧區
180~185
97.5~100%
最大心率為185
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
79.18 km
SKECHER GO RUN 累積 :
1722.0 km
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| 10 years ago
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目標心跳區間: 120~ 157
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'26"
00:13'30"
3
06'42"
00:20'12"
4
06'07"
00:26'19"
5
06'20"
00:32'39"
6
06'18"
00:38'57"
7
06'14"
00:45'11"
8
06'11"
00:51'22"
9
06'06"
00:57'28"
10
05'46"
01:03'14"
11
07'46"
01:11'00"
12
05'37"
01:16'37"
13
06'05"
01:22'42"
14
05'41"
01:28'23"
15
06'02"
01:34'25"
16
06'14"
01:40'39"
17
06'03"
01:46'42"
18
06'25"
01:53'07"
19
06'19"
01:59'26"
20
05'45"
02:05'11"
21
06'30"
02:11'41"
22
05'52"
02:17'33"
23
06'09"
02:23'42"
24
06'32"
02:30'14"
25
06'03"
02:36'17"
26
07'09"
02:43'26"
27
07'04"
02:50'30"
28
06'26"
02:56'56"
29
07'37"
03:04'33"
30
07'34"
03:12'07"
31
09'15"
03:21'22"
32
06'21"
03:27'43"
33
07'09"
03:34'52"
34
06'58"
03:41'50"
35
08'03"
03:49'53"
36
09'09"
03:59'02"
37
07'47"
04:06'49"
38
08'59"
04:15'48"
39
08'33"
04:24'21"
40
10'13"
04:34'34"
41
09'02"
04:43'36"
42
08'35"
04:52'11"
43
07'59"
05:00'10"
43.3
07'08"
05:02'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
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