YCY 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

YCY 新竹
ID 7325

46 位追隨者

跑鞋 (4)

Adidas Adizero Adios Pro 3
已使用了 2 個月 5 天
共跑了 252.6 km
我要評分

adidas Boston 12
已使用了 3 個月 17 天
共跑了 629.2 km
給 3 星

Asics TARTHER RP 3 白
已使用了 3 個月 29 天
共跑了 519.2 km
我要評分

ASICS METASPEED EDGE no2
已使用了 5 個月 2 天
共跑了 698.7 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:30:48

全馬 : 03:09:29

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

27849.8 km |

655.3 km
2024 年 :

2038.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Apr	471.5	0.0
Mar	466.6	0.0
Feb	613.1	0.0
Jan	486.8	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	382.9	0.0
Nov	353.4	0.0

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里程碑 (222)

2024/03/25 恭喜 YCY 獲得 15500 推
2023/11/07 恭喜 YCY 獲得 200 留言數
2023/08/14 恭喜 YCY 獲得 15000 推
2022/11/12 恭喜 YCY 獲得 14500 推
2020/12/08 恭喜 YCY 獲得 14000 推
2020/07/02 恭喜 YCY 獲得 13500 推
2020/02/15 恭喜 YCY 獲得 13000 推
2019/11/22 恭喜 YCY 獲得 12500 推
2019/10/27 賀！YCY 破PB - 半馬 | 01:30:48
2019/09/19 恭喜 YCY 獲得 12000 推

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YCY

12 H | 100.4 km | 07:10/km | 第17馬

臺北國際超級馬拉松嘉年華賽

官方成績
日期	2014-02-14
成績	100.40 km
總名次	41 / 169
分組名次	5 / 26
平均速度	07:10/km

日期: 2014-02-15 08:06 - 地點: 新生公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 6325 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

賽前宣言: GOGOGO~

賽後評分: 補給不錯~路線也平順~辦得很好~
給 5 星

2月累積里程 : 196.01 km

ASICS TARTHER 累積 : 1239.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江小豪, 李光哲和其他 29 人說推

留言

觀看另 5 則留言

謝李歐難以想像的境界，太強了!!!

2014-02-17 00:24 ·

1 個人推

Willis Chang 在RTK你說要當二哥，應該沒人說他是一哥了.

2014-02-18 19:24 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

Replay

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'34"	00:12'02"
3	05'41"	00:17'43"
4	05'46"	00:23'29"
5	05'47"	00:29'16"
6	05'26"	00:34'42"
7	05'46"	00:40'28"
8	05'35"	00:46'03"
9	05'38"	00:51'41"
10	05'31"	00:57'12"
11	06'01"	01:03'13"
12	05'23"	01:08'36"
13	05'27"	01:14'03"
14	05'32"	01:19'35"
15	05'42"	01:25'17"
16	05'33"	01:30'50"
17	05'38"	01:36'28"
18	06'00"	01:42'28"
19	05'29"	01:47'57"
20	05'28"	01:53'25"
21	06'28"	01:59'53"
22	05'40"	02:05'33"
23	05'37"	02:11'10"
24	05'40"	02:16'50"
25	05'58"	02:22'48"
26	05'37"	02:28'25"
27	05'37"	02:34'02"
28	05'42"	02:39'44"
29	06'13"	02:45'57"
30	05'44"	02:51'41"
31	05'45"	02:57'26"
32	07'49"	03:05'15"
33	05'58"	03:11'13"
34	05'39"	03:16'52"
35	06'10"	03:23'02"
36	05'46"	03:28'48"
37	05'59"	03:34'47"
38	07'21"	03:42'08"
39	06'03"	03:48'11"
40	05'50"	03:54'01"
41	06'01"	04:00'02"
42	07'21"	04:07'23"
43	16'53"	04:24'16"
44	06'21"	04:30'37"
45	06'38"	04:37'15"
46	06'52"	04:44'07"
47	06'28"	04:50'35"
48	06'03"	04:56'38"
49	07'15"	05:03'53"
50	06'12"	05:10'05"
51	06'21"	05:16'26"
52	06'54"	05:23'20"
53	06'16"	05:29'36"
54	06'20"	05:35'56"
55	07'04"	05:43'00"
56	06'29"	05:49'29"
57	06'25"	05:55'54"
58	08'49"	06:04'43"
59	06'37"	06:11'20"
60	06'32"	06:17'52"
61	07'24"	06:25'16"
62	06'49"	06:32'05"
63	06'51"	06:38'56"
64	11'56"	06:50'52"
65	06'22"	06:57'14"
66	07'20"	07:04'34"
67	07'18"	07:11'52"
68	17'20"	07:29'12"
69	06'48"	07:36'00"
70	07'25"	07:43'25"
71	07'13"	07:50'38"
72	07'34"	07:58'12"
73	07'57"	08:06'09"
74	06'29"	08:12'38"
75	07'28"	08:20'06"
76	06'40"	08:26'46"
77	07'08"	08:33'54"
78	07'40"	08:41'34"
79	07'10"	08:48'44"
80	11'52"	09:00'36"
81	13'12"	09:13'48"
82	09'29"	09:23'17"
83	06'39"	09:29'56"
84	07'19"	09:37'15"
85	09'10"	09:46'25"
86	07'29"	09:53'54"
87	07'19"	10:01'13"
88	11'14"	10:12'27"
89	07'39"	10:20'06"
90	09'46"	10:29'52"
91	07'39"	10:37'31"
92	09'25"	10:46'56"
93	07'59"	10:54'55"
94	08'44"	11:03'39"
95	12'45"	11:16'24"
96	07'19"	11:23'43"
97	08'15"	11:31'58"
98	08'08"	11:40'06"
99	08'09"	11:48'15"
100	07'34"	11:55'49"
100.5	07'59"	12:00'01"