5.0 km | 00:22:59 | 04:35/km日期: 2018-05-17 20:38 - 平均心率: 178 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'19" / 04'31" / 04'47" / 04'44" / 04'37" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'39" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'31" | 00:08'50" |
| 3 | 04'47" | 00:13'37" |
| 4 | 04'44" | 00:18'21" |
| 5 | 04'37" | 00:22'58" |
| 5.0 | 02'50" | 00:23'00" |
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