5.1 km | 01:16:57 | 15:07/km日期: 2014-02-13 19:22 - 地點: 國小操場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 15'30" / 08'28" / 21'48" / 10'03" / 19'25" / 10'06" /
基本訓練
(null) -- 冬天的孩子
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盧廣仲 -- Loving you
盧廣仲 -- To:
盧廣仲 -- 只有夜來香
2月累積里程 : 5.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'30" | 00:15'30" |
2 | 08'28" | 00:23'58" |
3 | 21'48" | 00:45'46" |
4 | 10'03" | 00:55'49" |
5 | 19'25" | 01:15'14" |
5.1 | 09'15" | 01:16'08" |