2.9 km | 00:36:01 | 12:27/km日期: 2018-05-01 20:03 - 平均心率: 89 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 8098 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 13'04" / 13'18" / 10'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'04" | 1000 / 1000 | 227 / 33 |
2 | | 13'17" (+00'13") | 1000 / 2001 | 226 / 33 |
3 | | 10'49" | 889 / 2891 | 218 / 42 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 2.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'04" | 00:13'04" |
2 | 13'18" | 00:26'22" |
2.9 | 10'50" | 00:36'01" |