廖志龍 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖志龍新北市
ID 245951

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5.0 km | 00:46:00 | 09:09/km

日期: 2018-05-01 20:10 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 09'37" / 08'46" / 08'52" / 09'05" / 09'22" / 16'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	08'46"	00:18'23"
3	08'52"	00:27'15"
4	09'05"	00:36'20"
5	09'22"	00:45'42"
5.0	13'38"	00:46'02"

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