2.6 km | 00:22:26 | 08:30/km日期: 2018-04-20 06:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'06" / 08'28" / 09'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'14" (+01'09") | 637 / 2637 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.56 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 08'28" | 00:16'34" |
2.6 | 09'12" | 00:22'26" |