小芬 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

小芬台北市
ID 313305

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23.3 km | 04:32:10 | 11:39/km

日期: 2018-04-21 08:11 - 總爬升: 349 m - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'26"

(12'26")

4.79 (-1.62)

993 / 993

2

15'03"

(27'29")

4.01 (-2.40)

1006 / 1999

3

10'01"

(37'30")

6.00 (-0.42)

1000 / 2999

4

09'28"

(46'58")

6.42

1012 / 4012

5

09'29"

(56'27")

6.26 (-0.16)

988 / 5000

展開計圈分析

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 6 years ago

宋子文, 黃鈺隆和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	15'05"	00:27'38"
3	09'59"	00:37'37"
4	09'21"	00:46'58"
5	09'29"	00:56'27"
6	09'27"	01:05'54"
7	10'58"	01:16'52"
8	11'05"	01:27'57"
9	13'57"	01:41'54"
10	12'02"	01:53'56"
11	12'41"	02:06'37"
12	11'10"	02:17'47"
13	10'12"	02:27'59"
14	10'39"	02:38'38"
15	11'49"	02:50'27"
16	09'43"	03:00'10"
17	12'04"	03:12'14"
18	11'21"	03:23'35"
19	10'22"	03:33'57"
20	11'15"	03:45'12"
21	10'27"	03:55'39"
22	11'24"	04:07'03"
23	14'32"	04:21'35"
23.3	28'31"	04:31'17"

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