9.4 km | 01:10:03 | 07:28/km日期: 2018-04-20 05:03 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'10" / 07'26" / 07'13" / 07'20" / 07'20" / 07'25" / 07'31" / 07'20" / 07'37" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'08" (+00'58") | 1003 / 1003 | 152 / 80 |
2 | | 07'23" (+00'13") | 1004 / 2008 | 151 / 89 |
3 | | 07'10" | 1004 / 3013 | 158 / 87 |
4 | | 07'18" (+00'08") | 1003 / 4016 | 142 / 95 |
5 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 5017 | 145 / 93 |
6 | | 07'26" (+00'16") | 1004 / 6022 | 149 / 89 |
7 | | 07'27" (+00'17") | 1006 / 7029 | 150 / 88 |
8 | | 07'17" (+00'07") | 1005 / 8035 | 144 / 95 |
9 | | 07'34" (+00'24") | 1006 / 9041 | 149 / 87 |
10 | | 07'11" (+00'01") | 361 / 9403 | 147 / 94 |
4月累積里程 : 139.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'10" | 00:08'10" |
2 | 07'26" | 00:15'36" |
3 | 07'13" | 00:22'49" |
4 | 07'20" | 00:30'09" |
5 | 07'20" | 00:37'29" |
6 | 07'25" | 00:44'54" |
7 | 07'31" | 00:52'25" |
8 | 07'20" | 00:59'45" |
9 | 07'37" | 01:07'22" |
9.4 | 07'25" | 01:10'03" |