4.2 km | 00:33:33 | 07:56/km日期: 2014-02-02 08:48 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 小太陽 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 06'06" / 08'40" / 08'00" / 09'07" / 36'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" | 415 / 415 |
2 | | 06'30" (+00'34") | 415 / 830 |
3 | | 08'30" (+02'34") | 415 / 1245 |
4 | | 09'01" (+03'05") | 415 / 1661 |
5 | | 07'56" (+02'00") | 415 / 2076 |
6 | | 07'44" (+01'48") | 415 / 2491 |
7 | | 09'20" (+03'24") | 415 / 2907 |
8 | | 10'38" (+04'42") | 415 / 3322 |
9 | | 09'18" (+03'22") | 415 / 3737 |
10 | | 08'47" (+02'51") | 415 / 4153 |
11 | | 01:06'11" (+00'15") | 81 / 4234 |
2月累積里程 : 180.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 08'40" | 00:14'46" |
3 | 08'00" | 00:22'46" |
4 | 09'07" | 00:31'53" |
4.2 | 35'18" | 00:40'10" |